Souhaitez-vous approfondir votre compréhension des 5 blessures de l'âme que vous vivez réellement dans votre vie, au-delà de ce que vous avez appris en lisant le livre à succès de Lise Bourbeau vendu à plus de 3 millions d'exemplaires ?

Cet atelier, créé par Lise Bourbeau, révèle les 5 blessures de l'âme qui ont marqué votre enfance et influencent vos comportements et attitudes actuels, connus sous le nom de "masques". Au-delà des connaissances théoriques, vous apprendrez à reconnaître ces masques dans les situations difficiles de votre vie et à les relier aux manques affectifs que vous avez éprouvés en tant qu'enfant, et qui persistent encore aujourd'hui. Grâce à des exercices, vous serez en mesure de ressentir ces manques, de vous libérer des masques qui vous empêchent d'être vous-même et enfin d'accepter ces blessures afin de commencer à les guérir. Tout au long de cet atelier, vous découvrirez comment transformer positivement vos relations avec les autres et avec vous-même.

Dans cet atelier, vous apprendrez notamment à:

• découvrir et ressentir vos blessures de l'âme parmi les 5 (rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice) et en comprendre l'origine ;

• identifier les masques qui dissimulent ces blessures ;

• comprendre avec le cœur vos comportements et attitudes associés aux masques ;

• reconnaître les manques affectifs présents dans vos relations actuelles ;

• mettre en place des actions pour faire face à chaque blessure ;

• découvrir vos forces cachées derrière les masques ;

• appliquer ces connaissances dans votre quotidien.

Avez-vous des peurs qui vous empêchent d'être ce que vous voulez être ? Vous voyez grand, mais vous avez de la difficulté à passer à l’action? Vous vous sentez paralysé par des peurs conscientes et inconscientes? Dépasser ces peurs pour atteindre vos buts, ça s’apprend.

Cet atelier, créé par Lise Bourbeau, vous aidera à devenir conscient de ce qui se cache derrière vos peurs et à reprendre le pouvoir personnel de créer votre vie.

Dans cet atelier, vous apprendrez notamment à :

• découvrir comment les peurs sont créées ;

• connaître les cinq grandes classes de peurs ;

• identifier les croyances qui alimentent vos peurs  ;

• comprendre l'origine des phobies et de l'agoraphobie ;

• reconnaître les désirs bloqués par les peurs ;

• savoir comment faire face à vos peurs.

Vous arrive-t-il souvent de vous poser la question « Comment est-ce que je me sens ? » La posez-vous facilement aux autres ? Saviez-vous que vous ne pouvez jamais régler un problème sans avoir senti ce qu'il éveille en vous ? S'il vous est difficile de sentir ce qui se passe en vous et de le traduire en mots, cet atelier vous aidera, grâce à de nombreux exercices pratiques, à reprendre contact avec votre "senti" et à le formuler clairement et précisément.

Dans cet atelier, voici les thèmes abordés :

• Votre capacité actuelle à ressentir

• Pourquoi et comment cette capacité a été bloquée

• Comment "sentir" sans vivre d'émotions

• "Sentir" sans se croire responsable du bonheur des autres

• Devenir conscient de ce que vous voulez véritablement dans la vie grâce à votre capacité de sentir

• Utiliser la respiration pour devenir conscient de vos émotions

La colère est l’une des plus grandes causes de perte d'énergie. Cet atelier créé par Lise Bourbeau, vous aidera à découvrir pourquoi vous vous mettez en colère contre vous-même, les autres ou des situations. Vous apprendrez comment conserver votre énergie pour créer ce que vous voulez plutôt que de la gaspiller inutilement en vivant des colères.

De plus, vous constaterez que certaines colères peuvent être bénéfiques et vous donnent de l'énergie pour passer à l'action.

Dans cet atelier, vous apprendrez notamment :

• quelle est l'origine de la colère et ce qui se cache derrière cette émotion ;

• à différencier entre la frustration, l'agression, l'agressivité et la colère ;

• à identifier les conséquences bénéfiques et non bénéfiques d'une colère ;

• à vous connaître par vos réactions dans des situations de frustration ;

• comment bien gérer la colère sans vous contrôler.

La culpabilité a toujours un effet dévastateur sur la qualité de notre vie, car elle opprime le besoin fondamental de liberté présent en chaque individu. Se culpabiliser ou culpabiliser les autres va à l'encontre de l'ordre des choses. On s'emprisonne soi-même ou on essaie d'enchaîner les autres alors que tout être vivant a besoin de son espace pour évoluer. Cet atelier vous permettra de retrouver votre liberté en vous faisant découvrir pourquoi la responsabilité et l'engagement sont les notions clés pour retrouver votre espace vital et respecter celui des autres.

Dans cet atelier, vous apprendrez notamment :

• L'origine de la culpabilité et pourquoi elle est si présente dans notre société

• Les avantages de savoir faire la différence entre notre responsabilité et nos engagements

• Les difficultés à devenir une personne vraiment responsable

• Des moyens concrets et efficaces pour se libérer de la culpabilité